健康のはなし

血中アルコール濃度(厚生労働省)

飲酒して消化管から吸収されたアルコールが血中に移行した状態の濃度で、酔いの程度を決める。アルコールを摂取するとわずかに口腔や食道の粘膜から吸収されるものの、胃で25%、残りの大部分が小腸で吸収されます。吸収されるとほぼ全量血中に入るため、摂…

不整脈もしくはCOPDの方のベストウォーキング

呼吸は息を吐く時に口を細くすぼめ負荷を掛けできるだけ早く吐き切る。 歩く姿勢は、鼠径部が一番前に出るように上体をやや後ろに反らす。 視線は水平より20度上を見る。 速くなくて良い、できるだけ大股に歩く。

抗血栓薬

転倒して頭部を打ってクリニックを受診する65才以上の30%が抗血栓薬を服用している。24時間以内に脳出血により重症化する例が多発している。

病気

医師はあなたが糖尿病になることを知らない。糖尿病の正しい食事も知らない。体重が2割増えれば血液も2割ふえる。心臓の負担も2割ふえる。EFは毎年必ず悪くなる。どのようにストップさせるつもりなのか。医者はストップさせられない。あなた自身がストップさ…

わたしは1秒率が48%のれっきとしたCOPDですが歩いていて息切れしません。リハビリとして酸素濃度と脈を見ながら散歩しています。心房細動のリハビリにもなります。脈があまり上がり過ぎないように、酸素濃度を95以上にキープするように歩きます。 酸素濃度を…

糖質ゼロ食

釜池豊秋氏による糖質ゼロ食より 「ケトーシス」と「アシドーシス」 ケトン体が「異常に」増加すると「ケトーシス」と呼びます。「アシドーシス」は、血液中の酸とアルカリの平衡が破れて、血漿が酸性に傾くことです。ケトン体は「酸性」なので、ケトン体が…

肺炎球菌予防接種の疑問

誤嚥性肺炎は 70歳以上では70パーセント以上 90歳以上では95パーセント 肺炎球菌による肺炎は80パーセントと言われるから、70歳以上で有効率24パーセント、90歳以上では有効率4パーセントとなる。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――― 肺炎球菌ワクチン接…

アラキドン酸原因物質 リノール酸の多い食品禁止 血栓が出来やすい 脳梗塞 肺血栓 癌になる確率2.5倍 炎症促進 鶏肉ピーナッツクルミ捨てる

アルコールは、肝臓で水と炭水化物に分解されるが、その分解過程で中性脂肪の合成を促す酵素を発生させる。空腹時中性脂肪は、食事から取り込まれた外因性の中性脂肪ではなく、肝臓に取り込まれた脂肪がふたたび血液中に分泌された内因性の血中中性脂肪の値…

日本に於ける糖尿病治療薬売上 2013年1月から12月 4613億5700万円 前年比10.5%増 2015年売上予測 4613億5700万円×1.105×1.105= 5633億2842万円 糖尿病患者は金の卵!

医療のガイドラインは、医学会の発表するものと製薬会社が発表する薬の処方に関するものとがある。ガイドラインに反した治療と処方を、患者へ説明もせず了解も得ず独断で行う医者があとを絶たない。一定期間の医療従事禁止、もしくは医師免許の剥奪が妥当で…

*

新聞の記事より 全粒粉もしくは玄米 欧米ではパン、シリアル、パスタなど、主食の効用に関する大規模調査が盛んで、驚きの効用が続々と見つかっている。どれも小麦やライ麦を丸ごと製粉した「全粒粉」で作った主食のことだ。ご飯でいえば玄米に当たる。 どの…

*

八王子嘱託殺人 被疑者男64才 被害者女61才(被疑者の妻) 坐骨神経痛で寝たきりとのこと 整形外科のお医者さんは、 ご自身が坐骨神経痛になっても腰痛になっても治せない。 そんな所に診てもらっていたのだと思います。 整形外科には老人が毎日来ます。 整形…

*感染経路

国立感染症研究所によれば 新型インフルエンザの主要感染経路が、 接触感染、飛沫感染、空気感染、 のいずれであるかは確認されていない、とのこと。

*絶対湿度

絶対湿度が11グラムを下回ると、のどの乾燥がすすみ、ウィルスや細菌の侵入を防ぐ機能が低下する。ー北里研究所病院耳鼻咽喉科部長橋口一弘氏(読売新聞10月8日) 相対湿度60% 気温10度の時 絶対湿度5.64グラム 相対湿度60% 気温20度の時 絶対湿度10.37グラ…

筋トレ

筋肉を付けるというのは、小さな動きよりも大きな動きですね。例えば、歩くのであれば、大股で歩く。老人は前屈みで歩く人が多いよね、若い人にもいるけれど。前屈みになると足を前に出さないと倒れるでしょ、それだけで重心が移動するから筋肉を使わなくて…

2年くらい前、正座して膝を痛めた時に筋トレを続けたら、1ヶ月くらいで治りました。やっぱり物理的に考えないと。やらないんだよね、みんな。補助食品とか痛み止めのようなもの、あんなもんじゃダメだよね。薬屋は売りたいから宣伝するけれど、間違っている…

ヘルニア

去年、自転車で子供が90いくつかのおばあちゃんにぶつかっちゃって、軽く転んで骨折したという話を聞きました。痛い痛い、って言うのでおぶって家まで送り届けたのだけれど、その後入院して、退院まで1ヶ月以上かかって、費用が100万くらいかかったそうです…